Boulgours bio

Boulgour de blé dur bio

Name: Boulgour de blé dur bio
SKU: BOUBLE
Price: 2.41 EUR
Availability: InStock

Réf : BOUBLE

EAN : 3347430022040

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Le boulgour de blé dur bio est riche en fibres et est une excellente source de protéines

2,41 €

4.82 €/kg

500 g

Description

Le boulgour de blé dur bio est riche en fibres et est une excellente source de protéines et un ingrédient de choix dans la préparation de pâtes. Très polyvalent, il peut être intégré dans une large gamme de plats : des salades fraîches, des soupes savoureuses, ou même comme substitut du riz dans des recettes traditionnelles.

Le boulgour de blé dur bio est non seulement nutritif, mais aussi un excellent choix pour une alimentation équilibrée et saine. Facile à incorporer dans vos repas quotidiens, il constitue une base idéale pour diversifier vos recettes tout en prenant soin de votre santé.

Riche en fibres

Source de protéines

Conseils d'utilisation
Ingrédient(s)
Valeurs nutritionnelles
Informations complémentaires
Origine(s) possible(s)

Conseils d'utilisation

Démarrer la cuisson dans l'eau bouillante salée avec 1 volume de boulgour pour 2 volumes d'eau. Cuire à petit feu pendant 8 minutes et tenir au chaud pour laisser gonfler pendant 5 minutes environ. Egrainer.

Ingrédient(s)

Boulgour de BLÉ dur* (précuit). *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes pour	100 g
Énergie	1444 kJ
Énergie	345 kcal
Matières grasses	1.0 g
- dont acides gras saturés	0.1 ,g
Glucides	69 g
- dont sucres	0.8 g
Fibres alimentaires	10 g
Protéines	9.0 g
Sel	0.01 g